Entrainements

dimanche 11 décembre 2011

Ecotrail de Noël à Cavaillon

Et voilà la dernière course en commun de l'année, et quelle course !
Nous étions 15 de la foulée. Si Marc a été le plus rapide nous retiendrons la performance de Lyne et Françoise notamment aux huitres 1eres ex aequo !
Superbe parcours dans Saint Jacques et un buffet digne de Noël.
Félicitations aux organisateurs !!

dimanche 27 novembre 2011

CAUMONT 27 novembre 2011


Merci Martine pour ces quelques photos de nos courageux coureurs : un petit temps frais  et un bon départ pour ce dimanche. 
les courageux ...
Quand est ce qu'on court ?
On s'aime ... un peu, beaucoup...
Ils sont partis sans moi !
Maria est bien entourée !
Maria encouragée par Philippe



dimanche 20 novembre 2011

Vaison 2011

Belle journée d'automne pour la course de Vaison (La Bacchanale), absent sur les photos Marc ,  toujours notre René au micro, et Martine aux photos !

dimanche 23 octobre 2011

Chez nos voisins des BASKETS FUMANTES

23 octobre 2011 : photo après course !
Belle participation de la foulée chez notre voisin des baskets fumantes.
Course fort sympathique, j'étais absent pour la plus belle des finales, encore une fois
 perdue : ALL BLACK 8  FRANCE 7
Gérard

dimanche 2 octobre 2011

La Promotion du CHASSELAS au Marathon Provence Luberon

OUi ! nous avons couru comme cela ... (10km seulement) : une bouteille était offerte aux déguisés !










PERTUIS : 2 oct 2011
Forte impression de la Foulée pour la course de Pertuis. Même Thierry avait chaussé ce jour là. Bravo aux participants et félicitations pour l'initiative ! Gérard




Un fou-létiste a même fait le semi, mais aucune preuve par photo (il n'était pas déguisé). Bravo quand même Patrick !
Lionel, Jean-Luc et ses amis de Montpellier ont aussi couru le 10. Danièle a participé à sa 1ère rando-dégustation.
Tout le monde s'est retrouvé dans le beau cadre du château de La Tour d'Aigues.
Tout ça pour la Promo du Chasselas ... et pour le plaisir de courir bien sûr !

Muses de la vigne et du Chasselas !!

2 octobre 2011, dans le cadre du Marathon Provence Luberon.

Ce qu'on retient de cette sortie c'est l'ambiance festive, les déguisements en tout genre des coureurs et le buffet d'arrivée dans le très beau cadre de la Tour d'Aigues.
Françoise et Noëlle

dimanche 11 septembre 2011

Sortie annuelle du groupe : coureurs et supporters

Septembre 2011 : Souvenir de la sortie annuelle de la Foulée.
Course à St Paulet de Caisson, repas en commun à Orgnac, et visite de l'Aven.
Encore une belle journée et toujours pas d'exploit !!!!!

samedi 2 juillet 2011

Courir le 2 juillet

Avec beaucoup de retard, la 1 ère photo avec notre nouvelle tenue. Nous avons courus ce jour là à Vacqueyras. Sympathique le médaillé
olympique Joseph Mahmoud à accepté de poser sur notre photo. Aprés cette balade dans les vignes,Lyne et Georges nous ont reçus pour un barbecue géant.
Journée fort agéable encore une fois. 

mardi 24 mai 2011

Bedarrides




Nous étions 9 de la foulée au départ de la course de Bédarrides12km 500

Belle balade dans les vignobles de chateauneuf du pape, parcours assez accidenté du aux nombreux galets, Hormis une chute sans gravité d'Eric et les larmes d'Anick à l'arrivée tout c'est très bien passé !

étaient présents Lyne, Marie, Anick, David, Patrick, Eric, Phlip, Jean philippe, Gérard.

Merci à Martine notre photographe toujours présente sur les courses.

mercredi 4 mai 2011

Morières lès Avignon

Morières lès Avignon 01/05/2011



13 Participants de la foulée pour cette course de 13 km 100 chez notre voisin Morièrois.
176 concurants au départ, la concurence est dure 5 courses pour la région ce dimanche.
parcours assez roulant avec un passage sympa dans la colline et les vignes.
pas d'exploit mais nombreuses satisfactions.

tout d'abord la foulée a enlevé le challenge du nombre et la cerise sur le gateaux c'est un podium pour les 4 filles présentent

Francoise VDV3iemev1
Anick1erev2
Marie claire3ièmev2
Lyne3ièmev3

Messieurs prenez note....

le 1er de la foulée estJean Noelen59.19
arrive ensuite
Jean Philippe1.01.01
Daniel1.02.53
Eric1.05.37
Gérard1.06.50
Patrick1.11.01
Lionel1.11.01
Philip1.11.01
Francoise1.13.56
Anick1.15.13
Marie claire1.16.57
Jean claude1.24.11
Lyne1.30.25

avec la visite de Camille

merci à Martine et Jean baptiste pour les Photos(je les mettrai sur le blog)

Gérard

dimanche 17 avril 2011

Marathon du Lac d'Annecy

Marathon du Lac d'Annecy 17/04/2011

Sous un soleil méditerranéen, notre week-end à Annecy s'est formidablement déroulé. Hébergement avec vue superbe sur le lac, repas pris en commun dans une ambiance
des plus chaleureuse, et visite du vieux village, fleuri à merveille de fleurs printanières aux couleurs recherchées.
Dimanche était plus consacré aux coureurs, marathon le matin, et semi marathon l'après midi. 19 coureurs de la foulée étaient représentés, pas d'exploit bien sur, mais quelle
satisfaction pour tous (malgrès la souffrance, je peux vous en parler) d'avoir pu courir une telle distance, dans une ambiance des grands RDV. 7000 participants, une foule
immense tout au long du parcours, sans oublier la vingtaine de supporters de la foulée présent avec nous et qui sans cesse ont donnés de la voix pour nous encourager.
Sincères remerciements à tous les participants, car la bonne humeur et la grande convivialité du groupe ont permis de passer un excellent week-end , rempli de souvenirs.
Absent sur la photo du groupe de coureurs( François LLado).
Amicalement et sportivement
Gérard pour la foulée

Week-End à ANNECY pour le Marathon du Lac


MARATHON du LAC Annecy 2011
le 17/04/2011
Sous un soleil méditerranéen, notre week-end à Annecy s'est formidablement déroulé. Hébergement avec vue superbe sur le lac, repas pris en commun dans une ambiance
des plus chaleureuse, et visite du vieux village, fleuri à merveille de fleurs printanières aux couleurs recherchées.
Dimanche était plus consacré aux coureurs, marathon le matin, et semi marathon l'après midi. 19 coureurs de la foulée étaient représentés, pas d'exploit bien sur, mais quelle
satisfaction pour tous (malgrès la souffrance, je peux vous en parler) d'avoir pu courir une telle distance, dans une ambiance des grands RDV. 7000 participants, une foule
immense tout au long du parcours, sans oublier la vingtaine de supporters de la foulée présent avec nous et qui sans cesse ont donnés de la voix pour nous encourager.
Sincères remerciements à tous les participants, car la bonne humeur et la grande convivialité du groupe ont permis de passer un excellent week-end , rempli de souvenirs.
Absent sur la photo du groupe de coureurs( François LLado).
Amicalement et sportivement
Gérard pour la foulée

dimanche 27 mars 2011

Chateauneuf de Gadagne

Foulée des Félibres Chateauneuf de Gadagne 20/03/2011
10 ATHLETES au départ de ce 15 Km avec la côte de Jonquerettes pour plat de résistance. 508 coureurs au départ
ChronoClassement
Le 1er de la foulée est David1h 06 03115
viennent ensuite : J.Philippe1h 06 09116
Daniel1h 11 53 205
Eric1h 13 35234
Gérard1h 13 36 235
Christophe1h 15 50 259
J.Louis1h 22 06 364
Françoise V1h 24 35 391
Anick1h 25 05 397
M.Claire1h 32 09 459

Belle participation de notre groupe, avec une journée printanière ( quelle chance) . .
Maintenant place à Annecy .
A +