Entrainements

jeudi 21 novembre 2019

L’équipe à Charolles suite...

Week-end découverte en Saône-Loire suite...


Très belle région... fraîche, sauvage, des Charolaises en veux-tu en voilà du bon vin, partagé en toute simplicité au top Joël merci!


mercredi 20 novembre 2019

Week-end course sur Charolles super sympa !

Département Saône et Loire, région Bourgognes Franche Comté, fiefs du Charollais qui a donné son nom à la célèbre race bovine et pays de notre Jojo.

Les participants de ce voyage : Jojo -bien sur-, Lyne, Maria, Jean Philippe et Martine, Anick et Gérard, Vannina, Nolan et Laurent, Michel et Marie Claire (sa fille Carole), Jean Noël et Eric.

Nombre de participants sur la course : 411.

Ordre du 10km : Gérard 114ème en 55:14 / Anick 228ème en 1:06:20, Maria 234ème en 1:06:56, Marie Claire 251eme en 1:10:49, et Lyne 274ème en 1:22:08 (honorée sur Podium car la plus âgée du trail, la dernière coureuse est de 1966 et finit en 1:30:32 donc notre Lyne lui met 12mn!).

Le 21km dans l'ordre Joël 1:30:51 => 15ème au Scratch et 1er M3, Jean Noël 1:44:56 => 43ème au scratch, Laurent 1:45:03 => 44ème, Jean Philippe 1:49:44 => 57ème et Eric 2:00:54 => 90ème.

Une fois la fraicheur matinale passée et malgré un peu de boue, le parcours en sous bois était très beau.
Alternance de courtes montées/descentes et de plats et en arrivant sur le village sur 2 km avec la majeur partie du dénivelé dont une montée d'escaliers costaud et une dernière côte courte mais monstrueuse ! 😳

Ambiance sympa et des organisateurs et coureurs locaux à l'image de notre Jojo : gentils, serviables et agréables.

Les visites touristiques furent sympa la veille du trail : 2 châteaux, 1 abbaye, 1 vieux centre ville pittoresque et La Maison Du Charollais. Des rires, des chambrages, un restau, des moments entre amis, des efforts sportifs et aucun bobo pour personne bref, 1 Week-end réussi.

# Merci à Laurent pour son article parfait 😉
# Merci aussi à Vannina et à Anick pour les photos 🤗