Entrainements

mardi 10 décembre 2013

ECOTRAIL DE NOEL - Cavaillon 9 déc.


Cliquer sur l'image 
pour voir le diaporama


Bravo à tous pour votre participation ! 
Certains ont améliorer leur temps de l'an dernier, nous sommes 3e au challenge du nombre et toujours les meilleurs pour les dégustations d'huitres, foie gras, saumon fumé et oreillettes !!
Grand merci aux organisateurs de Cavaillon.
TRACÉ :
http://tracedetrail.fr/trace/trace/973

RESULTATS :
http://ascavaillon.athle.com/upload/ssites/001041/ecotrail_2013/cavaillon2014.pdf


dimanche 1 décembre 2013

Dim 1er déc. à Beaumes

bonjour à tous ! Voici quelques photos de Beaumes de Venise de ce dimanche 1er décembre et excusez moi je n'ai pas pu photographier tout le monde .  Sinon que dire de cette course pas de vent pas de pluie pas de grand froid petit soleil et belle course ! Bravo à vous tous à bientot Martine
Beaumes de Venise

Résultats : http://www.nikrome.com/index.php?c=201312012

jeudi 28 novembre 2013

NOUVELLES VESTES POUR LES COUREURS DE LA FDC !


Ce dimanche 24 nov 2013, les coureurs de la Foulée du Chasselas, contents d'étrenner leurs nouvelles vestes rouges, sont allés courir à Caumont pour la  20eme FOULÉE CAUMONTOISE
Foulée Caumontoise nov 2013

Résultats course 12,5 km   http://www.nikrome.com/index.php?c=201311242

lundi 21 octobre 2013

La Foulée à la VIRADE DE PIECAOUS

Nous étions 25 au départ de la Virade de Piecaous, St Saturnin était en fête dimanche matin, quel monde ...
750 participants, record battu pour leur 6ème édition.
Si le 1er l'emporte en 35 m37, nous retiendrons la belle 32ème place de Christian en 41 m45. Pour tous beaucoup de plaisir d'avoir participé ; félicitations aux nouveaux sous les couleurs de la Foulée du Ch. : Magali Nathalie Rebecca Marie-Jeanne Franck et Joël. Nous avons remporté le challenge du nombre (18 bouteilles).
Bien bel esprit de groupe cette foulée du chasselas.
RDV prochaine Course Caumont le 24 novembre pour leur 20ième édition
à bientôt 
Gérard

Merci aux photographes Martine et Luc









Virade de Piecaous

ET VOICI LE CLASSEMENT DES COUREURS DE LA FOULEE DU CHASSELAS

1er    DE LA FOULEE ....32e AU GENERAL ... CHRISTIAN POINT 41.45
2e                                53                           JOEL PETITBON     43.42 
3e                                73                        JEAN PHILIPPE ESCOBAR 44.5      
  4e                                80e                JEAN NOEL CRESPI 45.25
5                               110                           FRANCK BARBIERI    46.55
6                                130                          ERIC LEFRANC           47.33
7                                169                          CHRISTOPHE MIGUEL  49.01
8                                206                          DANIEL BERNARD 50.36
9                                242                           PHILIPPE SANNER 51.46
10                              279                          DAVID STEVENS 53.21
11                              293                         CHRISTOPHE FLORIS 53.58
12                              304                          GERARD REBOUL 54.31
13                              375                           ANICK ARNAUD 57.17
14                              376                   JEAN MARC SARNETTE 57.18
15                             377                           PATRICK PERRIAL 57.20
16                             396                          MARIE JEANNE GERIN 58.08
17                             471                          FRANCOIS LLADO  1.01.03
18                              499                         REBECCA STEVENS 1.02.25
19                              504                         MARIE CL. BOURNETON 1.02.34
20                              505                           MARIA SANNER 1.02.38
21                              506                          FOUZIA KARZOUTI 1.02.40
22                              514                         NATHALIE BUIRETTE 1.03.17
23                              520                         FRANCOISE SUREAU 1.04.03
24                              569                         MAGALI MAUBOURGUET 1.08.56

ET SUR LE 5 KM
100eme MICHEL BUIS EN 39.03

lundi 7 octobre 2013

TRAIL ST DIDIER

Ce dimanche 6 octobre, nous nous sommes retrouvés 25 coureurs de la Foulée du Chasselas pour participer à la course nature et au fameux Trail de St Didier ! Un parcours trés agréable avec une belle vue sur le Mont Ventoux et des sentiers de trail comme on les aime ! 
BRAVO à tous les coureurs de la Foulée !!
Nous avons gagné la COUPE du CHALLENGE DU NOMBRE ainsi qu'une cagette bien garnie, récupérées par notre meilleur trailer avec les sympathiques commentaires de notre cher René !!


Voici les résultats des principaux coureurs ... dans l'ensemble on a tous bien couru mais là où on a été les meilleurs c'est à l'apéro qui s'en est suivi à l'auberge "la table paysanne" au Thor !! En effet, la Foulée a invité les coureurs et leur famille à clôturer la saison autour d'un bon repas et d'un après midi récréatif : pétanque, badminton, papotages, rigolades ... il y en a eu pour tous les goûts !!



Rigolant Pour ma part, je suis très satisfaite de ma matinée Clin d'œil  après un belle course à travers les Monts de Vaucluse, des tas de cailloux à faire rouler sous mes baskets et des jolis paysages pour faire oublier les difficultés, j'ai franchi la ligne d'arrivée quand midi sonnait ... et suis repartie avec ce joli bouquet et une cagette bien garnie !! Merci aux 3 garçons de la foulée, qui m'ont attendu, m'ont applaudi et m'ont aidé à porter tous ces cadeaux alors qu'ils ont mieux couru que moi ... quelle galanterie !Bisou FG

vendredi 28 juin 2013

MARATHON du VIGNOBLE D'ALSACE

"MOLSHEIM et son traditionnel marathon du vignoble d'Alsace"
pour nous provençaux, ce titre n'évoquait pas grand chose, il y a quelques mois encore, on n'arrivait à peine à le situer sur la carte de France (parce que c'est trop au nord !!) et il nous était bien difficile de prononcer le nom de cette ville !
Jusqu'à ce qu'on s'y retrouve en groupe pour l'annuelle sortie de la Foulée du Chasselas les 14,15 et 16 juin dernier. Nous sommes partis du Thor en bus, très très très tôt, et vers 19h certains dégustaient enfin une petite mousse sur la place de la fameuse cathédrale de Strasbourg, pendant que d'autres finissaient leur litron de Malto (concentration marathon !).
Samedi, l'activité a été très touristique, ballade dans Strasbourg, bateau mouche, route des vins, riquewihr, jardin alsacien typique (!) dégustation de vins alsaciens ... avant de se retrouver à Molsheim (enfin) pour une "Spatzel party" très festive ! Musique, ambiance, rires, chants, danses... on a même osé leur montrer une chorégraphie improvisée du pont d'avignon !
Dimanche, la journée était plus sportive, avec 6 marcheurs, 9 coureurs de 10km, 11 coureurs de semi-marathon,  4 Marathoniens et plus de 25 supporters thorois pour nous encourager !
Tout au long du parcours, il y avait beaucoup de personnes pour nous encourager, nous offrir des spécialités alsaciennes, des ravitaillements gastro-viniques, de groupes de musiques, dans un paysage magnifique avec des traversées de village typiques très fleuris et tout ça baigné par un beau soleil (que nous avions probablement apporté de Provence !!).
Comme vous verrez sur les photos de très nombreux coureurs ont fait preuve d'imagination pour trouver leur tenue de course !!
On revient de Molsheim, non seulement avec une bonne prononciation, mais surtout avec de très bons souvenirs !!
Merci à Anick et Gérard pour l'organisation de ce grand WE !
F ;-)




MARATHON DU VIGNOBLE D'ALSACE 2013

ALSACE juin 2013

samedi 8 juin 2013

La Foulée au nettoyage de la Sorgue

Comme chaque année, les coureurs de la Foulée (et leurs enfants) ont participé au nettoyage de la Sorgue, organisé par les Chevaliers de l'onde.
Le groupe de "nettoyeur" derrière le château Courtet
Jean-luc en a plein les bottes !


Petit moment "cracra" mais convivial, où l'on a pu constaté, avec joie, que les déchets sont de moins en moins nombreux d'année en année.
On a failli retrouver Yvan à Gadagne, JLuc ne voulait plus quitter ses belles bottes et les canettes de bière ont gagné le challenge du nombre !

Merci aux enfants qui nous ont bien aidés et amusés avec leur blagues végétales !!
Tout ça avec le soutien des voisins, qu'on remercie pour la pause café !!

BOUCLE ROSE BONNIEUX + MECHOUI

Les coureurs de la foulée ont été nombreux à donner leur énergie au service de la recherche pour vaincre le cancer du sein. Certains ont cherché les boucles roses dans la forêt des cèdres de Bonnieux, mais tous se sont retrouvés pour un méchoui très convivial dans la belle campagne thoroise.


Cliquez sur la boucle rose pour voir le diaporama !


Les 3 (ou moins) boucles roses de BONNIEUX


dimanche 12 mai 2013

La RUSTRELIENNE 12 mai 2013

Bonjour Tout le monde ! La Foulée s'est défoulée à Rustrel, quel paysage magnifique ! Belle course ... un peu rustre !  bravo à vous pour votre course.  A + ,  martine

La Foulée à la RUSTRELLIENNE

dimanche 5 mai 2013

FOS : la Draille du Mourre Poussiou

Salut à tous ! Voici quelques photos de Fos. Quelle journée formidable. Belle course 11km dans le Mourre Poussiou, ça c'est l'excuse pour la suite ...  bonne bière (hi hi hi),  bonne ambiance autour des moules, le pilipili, la plage, la trempette dans l'eau de mer : tout était bien même après la course ! Encore bravo à vous les coureurs  
A bientôt ! Martine    
FOS/MER 2013

  ... grand merci à ceux qui les ont encouragés et pris en photos !





lundi 15 avril 2013

Sortie à Malemort

Bonjour à tous ! Les coureurs de la Foulée ont encore une fois bien couru à la Gau-Galine de Malemort du Comta (dim 14 avril 2013) avec un beau temps et un nouveau parcours de 15 km encore plus nature !!
Matinée fatigante aussi pour Anick qui n'a pas mis la tenue du club, pourtant elle a couru aussi ... mais derrière ses petits enfants !
Sur les 10 coureurs du Thor,  3 sont montés sur le podium : Florian (2e junior), Lyne (2e V3) et Françoise (1ere V1) !  Bravo à tous !
Voici quelques photos prises par Martine et Christophe, merci à eux !  







mercredi 20 mars 2013

ECO TRAIL de PARIS

17 coureurs de la Foulée du Chasselas ont affronté le difficile et boueux ECOTRAIL de PARIS ce 16 mars 2013.
Que celui qui pense que l'ile de France est une région sans relief... aille faire un tour dans les bois de Versailles, Meudon et st Cloud et on en reparle !
Certains coureurs se sont même payé le luxe de courir dans la neige qui persistait sur les bords des sentiers depuis les chutes du début de semaine ! D'autres ont fait preuve de beaucoup d'équilibre pour ne pas prendre un bain de boue ou laissé échapper quelques grimaces en supportant les crampes  !! Nous avons tous gagné le maillot du FINISHER , même si le parcours a été plus ou moins douloureux !!
Quelques photos de notre WE à la capitale...

ECOTRAIL PARIS 2013

dimanche 3 mars 2013

La Foulée du Chasselas fait sa promo à ROBION


Par ce très beau temps, quelques coureurs de la Foulée sont allés courir à Robion ce dimanche 3 mars (partis avant la photo : Jean-Marc et Alain P.).  Jolis parcours de 6 et 12 km dans le Luberon, qui nous ont donné l'occasion de faire une dernière fois la promo de notre TRÈS prochaine :


FOULÉE DU CHASSELAS dimanche 10 mars 2013
au programme :
- COURSE DES AS 13 km (départ 9h40)
- COURSE 5 km
- notre nouveauté 2013 : la MARCHE SPORTIVE 8 km
- Courses enfants gratuites (départ 9h10)
- TRES NOMBREUSES RÉCOMPENSES A L'INSCRIPTION ET POUR LES PODIUMS
- 14 ANIMATIONS LE LONG DU PARCOURS DU 13 KM
et bien sur
- notre gargantuesque BUFFET d'après course !!

VENEZ NOMBREUX  dimanche prochain AU THOR !

ci dessous le bulletin d'inscription/reglèment à remplir et nous renvoyer rapidement
ou inscription possible par internet sur le site : lesportif.com